Bio-Son­nen­blu­men­mehl

Son­nen­blu­men­kern­mehl-­ Fol­säu­re macht fröh­lich, Magne­si­um stärkt die Ner­ven

Son­nen­blu­men­kern­mehl ist auf­grund des nus­si­gen Geschmacks, das so auch Nuss­all­er­gi­ker genie­ßen kön­nen sehr beliebt.

• Son­nen­blu­men­ker­ne sind abso­lu­te Spit­zen­rei­ter in Sachen Fol­säu­re : Rund 100 Mikro­gramm von die­sem B-­Vit­amin ste­cken in 100 g. Das macht sie beson­ders güns­tig für Schwan­ge­re und Stil­len­de, die einen erhöh­ten Bedarf an Fol­säu­re haben.
• Mit 420 mg Magne­si­um sind Son­nen­blu­men­ker­ne unter den Nüs­sen, Ker­nen und Samen Spit­zen­rei­ter-­ Magne­si­um sorgt für gute Ner­ven und funk­tio­nie­ren­de Mus­keln
• Auch beim Mine­ral­stoff Phos­phor lie­gen Son­nen­blu­men­ker­ne mit 618 mg auf den vor­ders­ten Plät­zen. Er sorgt mit Kal­zi­um für die Fes­tig­keit von Kno­chen und Zäh­nen, spielt eine Rol­le bei der Ener­gie­ge­win­nung und beim Auf­bau der Zell­wän­de
• Eisen bringt den Sauer­stoff­trans­port auf Trapp, Selen wirkt im Kör­per anti­oxi­da­tiv
• Vit­amin A ist gut für Augen und Haut, Vit­amin B stärkt die Ner­ven und die Immun­ab­wehr und Vit­amin D regelt den Kal­zi­um-­ und Phos­phat­stoff­wech­sel.
• Vit­amin E neu­tra­li­siert freie Radi­ka­le und senkt das Herz­in­farkt­ri­si­ko, Vit­amin K nor­ma­li­siert die Blut­ge­rin­nung